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【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】為防止孩童暑假過度使用3C產品，北市規劃「護eye親山步道」！北市府衛生局與工務局規劃了12條「護eye親山步道」，不僅鄰近捷運、公車站，且設有「護眼拓印點」，鼓勵孩童畫下「暑玉山銀行信用借款假最厲害的護眼戶外活動」。北市衛生保健科科長黃國忠呼籲，孩童應於每日戶外活動2小時，有助保護視力，另外，家長應定期帶孩子接受視力檢查，延緩近視度數增加或罹患近視。

根據106年台大「兒童青少年視力監測調查」結果顯示，從幼兒園的幼童到高中生都有使用3C產品的習慣，且超過4成幼稚園孩童使用手機，若使用時間達1小時以上，將增理債一日便 借錢台中2倍近視風險。目前台灣幼兒園近視盛行率約10%左右，幼童近視問題嚴重。

「戶外活動已被證實能延緩近視的發生及度數惡化。」北市衛生局黃世傑局長表示，為鼓勵民眾帶孩子從事戶外活動，衛生局結合工務局自130條登山步道中，擇出12條具備適合親子同行的親山步道，規劃為「護eye親山步道」。北市大地工程處處長池蘭生指出，其中鄰近捷運站的步道有9條，皆設有「親山步道指標」導引前往登山口，重要路口也有方向指示牌，提供導引服務。

「暑假是學童接觸3C產品與視力惡化高峰期。」北市府衛生保健科科長黃國忠強調，除了落實「睡滿8小時」、「吃蔬新北代書借款果均衡飲食」、「看電視、玩電腦少於2小時」、「戶外活動2小時」及「用眼30分鐘休息10分鐘」等規律生活之外，其中「戶外活動」是有效控制近視度數產生及惡化的保護方式。此外，活動時可避開強烈陽光照射時段，若紫外線太強時，建議戴遮陽帽或太陽眼鏡，並補充水分。

黃世傑提醒家中有2至4年級學童的家長，可以利用暑假，帶孩子持「護眼護照」到臺北市衛生局合約眼科醫療院所，接受免費專業視力檢查，若經檢查後發現近視，台南新營區地下錢莊須遵照眼科專科醫師指示，接受追蹤及後續矯治，並改善用眼習慣以避免視力惡化。

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記者蔡世偉／台北報導

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臉書粉絲專頁「靠北男友」出現一則引發廣泛討論的貼文，一易通辦 沒工作信貸名女網友抱怨，男友說好不再唱抖音神曲「學貓叫」，卻還是唱個不停，甚至跟隔壁班女生疑似有曖昧情愫，讓女網友氣的決定在靠北男友宣告，結束25天短暫戀情。這篇文章出現至今，迅速吸引千名網友關注，直呼「笑尬並軌」。

▼小學生式的抱怨男友引發網友討論。屏東借錢 如何借錢（示意圖／PIXABAY）

整篇文章錯字連篇，從語氣看來像是小學生發文，童言童語，認真又生氣的用詞，看的所有網友捧腹大笑，「好好放暑假好嗎，9月就開學了！4班小瑄不會理他的啦，妳放心」、「錯字及火星文麻煩罰寫一百遍當暑假作業，開學後交」、「妳先把書讀好，好嗎？姊姊看你的文看得很累。」、「要反串要有點創意啊，可惡」。

（封面圖／PIXABAY）

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